[行程一览]
河口湖駅→五合目→吉田口登山道→（客栈）→鳥居→剣ヶ峯→富士山郵便局→下山道→五合目→河口湖駅
通常对于像我一样的大多数初次登山的人来说，从河口湖站出发是一条相对比较轻松的路线，也是最受欢迎的路线。去河口湖站有京王电铁巴士和富士急行巴士可以选择。这趟要和三位朋友们会合，所以是从西八王子站外的高速公路边搭的车。到了河口湖站1号站台下车，依然还有一股暑气——旁边就是免费的洗手间可以休整。去车站的西头拿了一张登山向导图，再去站里买了去五合目的往返票，￥2000，两天内有效。在车站对面的小旅店吃了顿中饭——约￥700的咖喱饭后，就搭上巴士出发了。
一路上山，巴士还挺平稳，没有晕车。到了五合目，这名字据说是按一升米的标准定的，而海拔标高是2300m。此时，气温凉爽，天气晴朗，云雾散去的间隙可以。上了趟免费厕所，迅速涂上防晒霜，戴上太阳镜，小憩一刻钟适应了高山的空气后，便朝吉田口登山道迈进。上山后的厕所便不再免费了。
从吉田口出发不久，虽没有出现高原反应，但体力似乎下降很快。不太适应的原因可能是开始行进的速度过快，也可能是身体还没完全适应。脖子，背部开始出汗，浃于背包下的汗，被风一吹便让人觉得冷了。并且肩膀也没有适应背包的重量，这时把毛巾披在背包的背带和肩之间，似乎舒适很多，并且可以方便地插脸和脖子上的汗。而此时的道路也多是加工过的，曲折向上，有些枯燥。这一段登山队伍尚疏，而四个人保持着每15min一歇的节奏。
经过约3h来到傍晚住宿的客栈，介于七合目和八合目之间的蓬莱阁。此处气温已下降不少，但因为一直在运动，穿着T恤尚还可以忍受。因为预定较晚，海拔偏低，如果能定到八合目以上的客栈将比较利于晚上登顶看日出。这里厕所的收费是￥100，并用焚烧方式处理粪便。四人挤在小屋的床铺上，倒头便睡，修养体力以待11:00pm出行。原定4h的登顶行程，因人多而提前了1h。
醒来时，吃了盘带的熟肉，换了大衣，戴了帽子和口罩，装好手电筒便出发了。夜间的队伍开始壮观起来，人们密密麻麻地挤在狭窄的登山道上，时不时踩落碎石的声响，行进速度缓慢。过了八合目，气温开始骤冷，寒风猛烈。加上了一件毛衣，而毛巾借给了一个朋友当围巾使。队伍基本在蠕动前进，大部分时间处于驻足等待。越往上，路越窄且陡。终于挨到鸟居时，庆幸还能赶上日出，庆幸提前了1h启程。
鸟居上看完日出，逆时针绕行了半圈火山坑，到了最高峰——一个自动气象观测站，旁边有最高峰的地标，还要排队拍照，建议一定要到此多拍几张，以免留下遗憾。地标后面有个不大的观景台，应该是登山者在日本能到达的最高处了。
再继续沿火山口走，就是富士山邮局了，里面有售￥350的特制登山纪念明信片，但是当时普通明信片都售光了，建议若只想要邮戳，可以自己先买好邮品带来。另外邮局还有各式纪念章可以自己敲。
[登山装备]
以下装备基本上都是经过这次实践检验补充整理而成，以供对富士山登山感兴趣的朋友们参考。◇是必备装备，△是可选装备。
●基本装备
◇健康保险证 ：身体不适或受伤时可以及时方便就医。
◇钱币：上公厕要投的￥100的硬币。
◇大背包：用来装其它登山物品，最好能防雨淋，背带宽大舒适，并且胸前有横条的。
◇地图：出口较多，以防迷路。
○垃圾袋：收集消耗物品的垃圾用。
◇手表：掌握时间和速度。在登山途中，由于手机信号不好而耗电迅速的问题，以及在有些需要双手登山的地段，不建议使用手机掌握时间。
◇充满电的手机：可用以通讯和定时休息，但手机信号时好时坏，一般建议关机节电，短信通讯较好。
◇指南针：虽然并没怎么用到，但还是出行的必备物品。
●食物
◇水：基本上600mL×2或2L×1的瓶装水应基本足够。2升的瓶装水在休息时还可用作凳子。
◇高热量食品：巧克力（散装的较好，多带点，可随时食用补充体力，极力推荐），熟肉类（比如炸鸡块，但注意只能在登山当天准备，以免腐败），补充体力的营养液（一般的超市都有售）或者野营食物，以及相应的餐具及开启工具。
●夜行装备
◇装备1号电池的大手电筒及备用电池：夜间行路用，最好电筒的末端系有绳套，可挂在大背包或脖子上。
◇头灯或带夹灯：有的地方要两手爬，就只好靠它们了。
△铃铛：夜间团队行动时使用。
●摄像用具
◇照相机、摄影机和充好电的电池，以及备用电池，存储卡和装它们的塑料袋：因为是贵重物品，要注意防水，防碰，防潮。
◇拭镜布：镜头受潮时可用，以免留下不能照相的遗憾。
△小三脚架：合影时可方便使用。
●防备用品（防寒防雨防滑防汗防灰防晒防伤防险）
◇土匪帽：要可以遮住耳朵的，用以防寒防晒。
◇手套：普通的作业用纱布手套即可防寒，防滑，防晒。
◇衣裤：前提是方便运动，可试一下高抬腿，深蹲，跨跃。山顶温度大致在5摄氏度，从八合目开始，气温骤冷。八合目以下，以透气排汗的衣装为佳。八合目以上，以挡风防寒的衣装为佳。比如拉链式夹克加毛衣，登山服等。
◇鞋袜：底厚、防滑、合脚的廉价登山鞋为佳。因碎石多要底厚，坡陡要防滑。下山或夜间最好穿两双厚袜子，以防磨脚和防寒。
◇干毛巾：主要作插汗用。出汗多的人，汗冷了会着凉。尽量长一点，夜间还可作围巾防寒。
◇雨衣：下雨时雨伞没有意义。雨衣在夜间穿还可防寒。
◇口罩：夜间上山，空气较冷，可以温润吸入的空气。下山时易扬灰尘，火山灰较毒，可防灰防晒。
◇防晒霜：山上的紫外线很强烈，暴露部分的身体都涂上。
◇墨镜：防紫外线暴晒和强光下眩晕，还可装酷。
△裤腿套：套在裤管和鞋之间，防止下山时的碎沙石进入鞋子。
△拐杖：做上下山时支撑身体用。山里的商店有一种叫“金刚杖”的兼作纪念品的带铃铛的木棍有售。
△绷带：意外受伤时止血用。
△安全帽：防止山上落石。
△绳索：用途多种。可拉同伴，固定装备等
△多棱镜：受伤等待救援时，作信号用。
△打火机：燃烧织物，做救援信号用。
△多用刀具
●医药用品
◇小型氧气瓶：遇到缺氧而感到身体不适，以及发生生命危险时用。
◇创口贴：可用于摔倒时不太严重的擦伤
◇晕车药：以免在山间巴士的行驶途中就导致身体不适。
△痢疾药：以防食品腐败或伤风感冒带来的拉肚子的麻烦。
[实践体会]
1.登富士山还是比较辛苦的。建议提前半个月到一个月进行身体锻炼，比如可以有针对性地进行爬楼梯，每天慢爬五十层。
2.根据后来爬山的其他朋友的经验，如果有女生参加的话，要尽量把预算时间延长，并且提早行动。
3.根据今年的事故情况，有雷雨或暴雨的气候条件下，要绝对以人身安全为重，中止或暂停登山，到山间客栈躲避。
4.队伍的人数不要太多，人多容易走散，并且行动力不够。估计以3-6人共同行动比较合适，由体力一般的人带队比较好。夜间登山时，一定要把队伍每个人的前后秩序排好，后面的人紧跟前面的人，掉队的时候，及时整理队伍。
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